【日記】２０１１年２月１４日

今日は、通院日。

精神科医Ｅ先生の診察と

臨床心理士Ｋ先生のカウンセリング。



カウンセリングでは、

いっぱい泣いてきたよ。

色々聞いてもらった。



診察の時には、

もう戻ってた。

明るく話せた。



ありがとうなのです。



病院帰りに

１件振込みして

それからマックで

いつものように昼ご飯買ったよ。



振込みは、

できそうもなかったけど、

頑張って行ってきた。

簡単なことが、

病院帰りは難しいの。

話し疲れて

めっちゃ怠いし…。

でも、頑張った！



マックは、

エビフィレオが食べたかったから

揚げ物だし

ポテトをサラダにして、

ドリンクは爽健美茶。

テイクアウトしたから

サラダは、

家にあるローカロリーの

ドレッシングにしたよ♪



それを食べたら

たっくさん寝ちゃったぁ。



晩ご飯は、

みっちと丸亀製麺に行って

釜揚げうどん食べてきた♪

美味しかったぁ♪



帰ってきてから

２人でチョコ食べたよ♪



何か、カウンセリングで話せて

すっごく元気になった♪

良かった。



でも、やっぱり反省は必要！

頑張るよ！