虚弱なんです

　今日も完全休養日でした…。



　あんまり寝てばっかでいるので

　すこーし心が折れてきまして…

　しんどくて頓服を飲んだのですが

　そのせいで気持ち悪くなって

　さっき戻しちゃいました…（－＿－；）



　ホント虚弱です（Ｔ▽Ｔ）

　心も身体も強くなりたいです～（＞＿＜）

静養中。

　今日はギックリ静養で寝てました。





　明日も寝る予定





　三連休って何？(苦笑)

春眠…

　暁を覚えなさすぎぃ～




　眠すぎるぅ～

今日は通院。

　今日は２週間に１度の通院でした。

　いつもの通りカウンセリングを受けて

　いつもの通り診察を受けました。



　カウンセリングは

　最近は子供のことが中心で

　その次に私のことになるって感じです。



　治療の方は相変わらず進んでないですけど

　この頃は心が安定しているので

　心配なことは少ないです。

　かなり強くなりました(*＾ー＾*)



　診察の方も

　いつも通り５分で済んでます。



　話したいこと、訴えたいことは

　カウンセリングで十分に伝えているので

　診察ではお薬の相談と

　体調の報告だけです。



　ちなみに

　今日は前回にやった血液検査の結果が出て

　お薬の影響はなかったのですが

　貧血気味って出ちゃいました。



　この頃は毎日欠かさずに

　マルチミネラルとマルチビタミンの

　サプリメントを飲んでいるんですけどね…



　まぁ、体質だと思います（ＴДＴ）

　とりあえず鉄分多い食事に努めます。

　頑張ります(ｏ＾-ﾟ)b



　

ギックリの後。

　昨日は突然のギックリで大変でしたが

　名古屋へカウンセリングを受けに行きました。



　もぉ歩くのが大変で

　歩く歩幅は３０センチでした



　歩くことが悪化させる原因になるので

　なるべく無理しないように

　休み休み歩きました。



　名古屋へは行きは在来線で行きましたが

　帰りは込んでいて座れないと怖いので

　新幹線で帰ってきました。



　夕方前の新幹線は空いているので

　ちゃんと座ることができました～



　ちなみに帰りにＬＵＳＨで

　バスボムとか買ってきて

　早速夜に使ってみました。



　アボカドとオリーブベースの

　『アボバス？』を使いましたが

　レモングラスの薫りが爽やかで

　気持ち良かったです



　やっぱ腰が痛いときには

　お風呂が１番ですね。



　今日は痛みもずいぶん引いて

　動くこともできましたが

　用心して寝ていました。

　そのかいあってすぐに回復しそうです



　みなさんご心配おかけしましたm(._.)m

　心は元気なのでご安心下さい

ぎくぅ～(゜▽゜;)

　今朝、るんちゃんと戯れていて

　ギックリとやっちまったぴかです～



　きついっス



　そんな中、名古屋ですよ…



　ってことで

　詳細は明日にでも…



　痛いよぅ

ﾃｲｷｱﾂ ｷﾗｲ｡

　低気圧のダルさで

　ゴロンゴロンしてるぴかです

　天気悪いの嫌ですね



　今日は午前中寝ていたのですが

　午後は用事があったので

　何とか起きて済ませてきました。



　それにしても最近寝過ぎです。

　この時期、毎年調子が悪いです。

　そんなもんだって諦めてますが

　それでもちょっぴり焦ります…。



　仕方がないことですけど

　それでも強くなりたいです。

　虚弱体質…何とかなりませんかね…

　ふうぅ…

なんとか生きてます（＊＾▽＾＊）ノ

　体調そんなに良くないけど
　なんとか生きてます（＊＾▽＾＊）ノ

　最近の生息地はmixiですが
　mixiされてる方は
　ちょっくら覗いてみたってくらさい♪

　アメブロの方も
　ボチボチ書いてます。
　更新頻度は少ないですが(^^;

　まぁ、なんとか生きてます（＊＾ー＾＊）

避けて通れない道。

　啖が出るため、
　寝ているより起きている方が楽で、
　家計の年間計画を立てているぴかです
　完徹しちゃってまーす

　ここ数日寝過ぎで寝れません
　年間計画を立てていると、
　ものすごく無駄遣いしているのがわかります

　来年度は、アンジェラの学費もあるし、
　節約していかないとダメなので、
　計画立ては必須なんです。

　しかも、来年度から
　支払いが増える予定なので
　気を引き締めて計画立ててます。
　ボーナスも減るだろうから、
　あてにできる部分が減るので、
　頑張らないとです。

　これにより自由や楽しみが減りますが、
　達成できた時の喜びは大きいし、
　自信にもなりますので、
　頑張っていきたいです

風邪、ぶり返す…。

　昨日は、咳と啖がひどくて、
　ずっと横になっていました。
　今日は、咳も啖も出るけど
　痛みとかは少ないので
　比較的楽になりました。
　良かったぁ

　結局、耳鼻科には行きませんでした。
　この時期、耳鼻科って怖いんですよ
　変なもん拾ってくる可能性が高いので
　とりあえず治りかけなので
　このまま大人しくしてまーす