１１月になったから

超特別だった10月のことは忘れて

普段の生活に戻し始めたよ。



まずは、10月はサボっていた日記を再開。

食事の記録も家計簿も再開。

寝込んでいたから途中で止まっているけど

そこんところは忘れることにして

11月から改めて再開。

過ぎたことは忘れちゃおうって腹(^^;

10月は特別すぎちゃって

家計簿とか付けても参考にならんしね。



それと体重の測定を再開！

てかね、東京では体重を測定していなかったし

戻ってきても寝込んでてそれどころじゃなかったし

正直、絶対に太っていると思ったのね。

だって、東京で履いていたデニムが

結構、パッツンなんだもん(´・ω・`)



でも、昨日テレビ番組見てたら

ウエスト痩せの話がやっていて

自分のウエストを久しぶりに測ったら

少し細くなってんの！

で、デニムのサイズを見たら

私、間違って２サイズ下のを履いてたの～！

だから、慌てて服を着たまま体重を測定したら

東京へ行く前より減ってた！

服を着ないで測った時よりも減ってたの。

しかもご飯食べた後に測って減ってたし♪

体重計壊れてるのかと思ったけど

ちゃむが測ったらいつも通りの重さ。

壊れてなかったの。

でもさ、風邪に負けないように

果物とか結構がっつり食べてたよ。

栄養を摂るために。

食べ過ぎだと思うくらい食べた感じだし。



きっと、東京では歩いていたから

そう言うところで減量効果があったプラス

風邪で少しやつれた？のかな？



ってことで、

改めて今朝、服を着ないで測ったら

10月に最後に測った６日の日から

1.5㎏以上減っていたよ♪

管理栄養士さんに

減量は１ヶ月に２㎏くらいまでって言われているから

ちょうど良いかな。



それにしても

きちんと動けだしたのが

ちょうど11月１日で良かったよ。

色々とリセットしやすかったし♪

色々と頑張るぞ～(`・ω・´)ノ